胸はお腹の次に妊娠線ができやすい部位!

妊娠中はお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて、体型や体調に様々な変化が出ることになります。最も変化するのはもちろんお腹周りですが、その次に急激な変化が出やすいと言われているのが胸になります。胸の変化については、妊娠前と、授乳中のお母さんの胸ではサイズにして2カップ位の差が出るとも言われます。個人差はあるものの妊娠初期ごろから張るような感じがし始め、週数が進むにつれて徐々に大きくなっていきます。

そして産後、赤ちゃんに母乳をあげるようになると、急激に一回り大きくなります。この急激に胸が大きくなる「臨月~産後2ヶ月」に妊娠線が現れる危険性が高くなります。特に自分からは見えにくい胸の脇部分や、下半分にいつの間にか筋のようなものが現れていた…という例も多いようです。

胸に妊娠線ができやすい人の特徴をチェック

完全母乳の人

完全母乳の人は、産後1~2時間置きに赤ちゃんに母乳を飲ませることになります。赤ちゃんが吸う刺激によって乳腺が発達し、母乳の生産量が増える仕組みのため、赤ちゃんにたくさん吸わせるほど、胸は急激に大きくなりやすいと言えます。

経産婦さんで、1人目のときも母乳をあげていた人

前回の出産時に母乳をあげていた人は、一度胸が大きくなっている状態を体験していますので、表皮の伸びがかなり良く、妊娠後期や産後の短期間で胸が大きくなりやすいです。ただし、表皮と違って内部の脂肪や繊維組織などは伸びが悪いため、断裂して妊娠線となってしまう危険性があります。

乾燥肌の人

表皮がつねに乾燥しやすい人、または冬などのいつも乾燥している時期などは、肌から必要な水分が奪われ、常にカサカサした状態になりがちです。皮膚の伸びが悪くなっているタイミングで急激に胸が大きくなると、やはり妊娠線が現れやすくなってしまいます。

胸周りの妊娠線ケア方法

胸が急激に大きくなるのは、出産後に赤ちゃんに母乳をあげる過程で起こることですので、そのスピードを緩めることはなかなか難しいと言えます。そのため、胸周りの妊娠線を予防するためには、保湿クリームなどで肌の伸びを良くしておくことがとても大切になります。

マッサージなどを行って血行を改善することも良いと言われていますが、妊娠後期に胸をあまり刺激すると、子宮が収縮して早産につながる可能性もあります。クリームを塗る際はあまり力を入れず、優しく広げるようにすることをお勧めします。

胸の妊娠線の予防方法とは?

妊娠中は自然に胸が大きくなってくるので、どちらかというと喜んでしまう方が多いです。しかし、皮膚が急激に伸びるのでしっかり妊娠線の予防対策を取っておきましょう。

胸に妊娠線ができると、その部位に痛みを感じる方が多いため、予防対策を取ることは非常に重要だと言えます。また、下着に触れる部位ということもあり、かゆみを感じる方もいます。胸が張ってくるとそれだけでも痛みを感じるので、妊娠線の痛みを抑えられるように十分な対策を取っておきましょう。

妊娠線予防効果のあるクリームを塗る

妊娠線ができてから慌てて対策を取る方が多いのですが、できるだけ早い段階から皮膚の弾力を作ってあげることが重要です。お腹に妊娠線予防のクリームやオイルを塗るついでに二の腕にも塗りましょう。

特に胸の中でも妊娠線ができやすいのは乳頭を中心とした部分と、自分では確認しにくい胸の下側、ワキ側の部分なのでこのあたりは特に念入りにクリームを塗るのがおすすめです。

クリームを塗る際のポイントは、手のひら全体にのばした上で胸を持ち上げるように下から上に向かって丁寧に塗ります。朝と夜の2回塗りましょう。

注意しなければならないこととして、胸に刺激を与えると子宮への刺激に繋がり、子宮が収縮してしまうこともあるのでできるだけ優しく塗らなければなりません。体調が悪い時に無理にマッサージを行うと体への負担になってしまうこともあるので、このあたりも注意したいですね。 普段から肌が乾燥しないための対策をとることが重要なのですが、クリームを塗った直後は肌が潤っているもののあまりそれが長持ちしないものも多いため、しっとり感が続きやすいオイルタイプのものも取り入れるのがおすすめです。

人によって肌に合うものと合わないものがあるので、実際に試してみて自分に合うものを選択しましょう。

肌が乾燥しないための対策を取る

肌の水分がなくなり、乾燥した状態になるとどうしても妊娠線ができやすくなります。腕や脚などは普段からクリームを塗って乾燥対策を取っている方も多いようですが、胸はうっかりケアするのを忘れがちなので注意したいですね。

クリームを塗る以外にも乾燥対策はいろいろあります。例えば、部屋の湿度に気をつけるということ。一般的に最低でも40%以上の湿度がないと乾燥を感じます。乾燥対策のために湿度60%は欲しいので、加湿器などを利用して調整してみてくださいね。65%以上の湿度になると不快感があるので、60~65%を意識するのがポイントです。

冬場の時期は空気も乾燥しやすいため加湿器で対策を取っている方が多いのですが、夏場に冷房を使った際にも部屋は乾燥しがちなので注意しておきましょう。

また、肌着の種類について考えることも大切です。化学繊維で作られた肌着は肌への刺激も大きく、乾燥を招いてしまうことがあります。コットンなどで作られた自然素材の肌着を選択し、乾燥対策をとりましょう。

治療に対応している東京のクリニックを紹介

恵比寿美容クリニック

渋谷区恵比寿西にあるクリニックで料金は部分治療が1回あたり9,800円~、手のひらサイズの治療は1回あたり35,000円~となっています。

実際に恵比寿美容クリニックで胸にできてしまった妊娠線や肉割れの治療を行ったところ目立たなくなったとの口コミ情報もあるので、実績のあるところにお願いしたいと思っている方にも向いているでしょう。なんといってもポイントになってくるのが、恵比寿美容クリニックはすでにできてしまった消えない妊娠線を消すのに効果的な血流改善ガスを導入しているということ。

妊娠によって胸が急激に大きくなった場合にはかなり目立つ妊娠線ができてしまうこともありますが、予防が間に合わず、はっきりとした妊娠線ができてしまった場合にも恵比寿美容クリニックに相談してみましょう。

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